J arrête de râler

Publié le par candicepupuce

Comme toutes les mamans, je râle;

je me laisse parfois déborder et je finis toujours par râler ...

Que je suis fatiguée, que ma maison est mal rangée, que je cours partout, que je n'ai aucun moment pour moi...

 

Et pour m'y aider au départ le livre, je l'ai offert mais je l'ai lu avant

ce livre:

 

 

 

 

Oui un livre précieux et nécessaire puisqu'il nous donne des outils pour y parvenir!

 

" Vous avez trop de travail? Apprenez à dire non ou à demander de l'aide"

"Ecoutez votre corps et arrêtez vous quand vous sentez la pression monter... votre corps vous parle et vous dit que la situation est en train de dériver"....

 

Sachant qu'on râle en moyenne 15 à 30 fois par jour( incroyable non???)... si vous râker plus je vous conseille ce livre de Christine Lewicki.

 

Quant à moi je vais prendre de bonnes résolutions pour 2012... la première apprendre à dire NON!

Publié dans Mes lectures

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jess 26/12/2011 21:19

trop fort!!!
J'espère que tu vas arriver à dire non et en premier à moi et à mes loustiques!!
Je suis sur mon homme râle plus que 20 fois par jour lol!!!

bisous ma belle

candicepupuce 31/12/2011 13:10



je te le preterai si tu veux!j'ai du chemin à faire...bisous